用雞蛋洗頭后悔了嗎（網傳用雞蛋洗頭的效果靠譜嗎）
2022-08-28 14:29:23 ? 9996次 ? 叢雪卉
大多數情況下用雞蛋來護理頭發是靠譜的。
雞蛋是母雞下的蛋，是母雞的卵，也稱為雞卵、雞子。
雞蛋含有非常豐富的營養物質，有非常高的營養價值，能夠有利于促進頭發的生長，對頭發的護理是非常有幫助的，當然是靠譜的。
今天我給大家來說一說雞蛋護發為什么靠譜，使用雞蛋護發時還要注意的一些事項。
雞蛋含有人體必需的8種氨基酸，與人體蛋白的組成極為相近。
這些必須的氨基酸主要包括亮氨酸，異亮氨酸，苯氨酸，色氨酸，光氨酸，纈氨酸，蘇氨酸、賴氨酸，很容易被頭發所吸收。
蛋清中也含有大量的蛋白質，而且蛋黃含有非常豐富的卵磷脂，蛋黃素以及多種微量元素，礦物質比如鐵，鋅，鈣，鎂，鈉，鉀，鋅等。
維生素包括維生素B族，維生素C，維生素a，維生素E，維生素D維，葉酸等，可以提供給頭發非常豐富的營養物質。
雞蛋還含有大量的卵白蛋白和卵球蛋白，是一種半流動的膠狀物質，主要存在于雞蛋的蛋清里面，在雞蛋中含量非常高。用雞蛋來涂抹頭發之后，有利于對頭發以及頭皮的毛囊進行清潔。
用雞蛋清來清潔頭發，這樣可以去除頭發毛囊內的一些灰塵，皮脂腺分泌的過多的油脂，以及其他的污垢等，還能夠去除已經脫落的頭皮屑。
這樣既不傷害頭發，毛囊，頭皮組織，一般都不會刺激頭皮和毛發，能補充給頭發一定的營養，也能夠使頭發保持清潔衛生。
因此雞蛋所含有的這些豐富的營養成分能夠促進頭發的修復和生長，參與頭發的新陳代謝，補充頭發所需要的能量，非常利于頭發的護理。
適當多攝入一些雞蛋，能夠改善頭發毛躁，分叉，干枯，容易斷裂等的不良狀態，能夠促使頭發烏黑而濃密，有光澤，堅韌，富有彈性。
日常生活中可以選擇雞蛋進行頭發護理。不僅可以吃雞蛋，還可以適當用雞蛋外用清洗頭發。
用雞蛋內服外用對頭發的護理是非常有利的，能夠很好的促進頭發的健康。如果用雞蛋清洗頭發之后，可以再用溫水將其洗凈。如果吃雞蛋，通常一天吃一個雞蛋就足夠了。
但是極少數人群對雞蛋這種高蛋白的食物是過敏的，這個時候無論是吃還是外用雞蛋，都是不能夠使用的，否則可能會出現有過敏反應，甚至會傷害頭發，反而不利于頭發的健康。
